「犬に絶対NG！手作りごはんの危険食材リスト」を前回ご紹介しましたが、「では、実際に何を与えれば安心なの？」と気になった方も多いと思います。この記事では、犬に安心して使える食材をまとめてご紹介します。ペット栄養管理士・ペットフーディストとしての知識を踏まえ、与える際の栄養ポイントや注意点も解説します。
犬に安心して使える食材の基本的な考え方
- 基本的に「人間が健康に食べられる食材」は犬も多くが安心して食べられます
- ただし「与える量」「調理法（加熱・刻む）」を工夫することで消化吸収がスムーズに
- 味付けは不要、素材そのままの風味で十分
犬に安心して使える食材リスト
🥩 肉類（たんぱく質の王様）
- 鶏肉（胸肉・ささみ）
高たんぱく・低脂肪で消化しやすく、初めての手作りごはんにおすすめ。 - 牛肉（赤身）
鉄分・亜鉛が豊富で体力回復に役立ちます。脂肪分は控えめに。 - 豚肉（ヒレ・もも）
ビタミンB群が豊富で疲労回復に◎。しっかり加熱してから与えましょう。 - 羊肉（ラム）
アレルギーが少ないたんぱく源として人気。
👉 注意点：必ず加熱、大きい脂身は取り除きます。
🐟 魚類（DHA・EPAが豊富）
- 鮭：アスタキサンチンで抗酸化作用。必ず加熱。
- 鱈：低脂肪で消化にやさしい白身魚。
- 鰤・鯖：DHA・EPAで脳と心臓に良い。骨はしっかり除去。
- しらす：カルシウム補給に便利。塩抜きしてから。
👉 注意点：必ず加熱、骨や塩分に注意。
🥦 野菜（ビタミン・食物繊維）
- ブロッコリー：ビタミンC・抗酸化成分が豊富。細かく刻むと◎。
- にんじん：βカロテンで目や皮膚の健康に。すりおろすと吸収率UP。
- かぼちゃ：食物繊維とビタミンEでお腹にやさしい。
- キャベツ：消化を助ける酵素。与えすぎはお腹を壊すので注意。
👉 注意点：硬い野菜は必ず加熱、またはすりおろして。
🍎 果物（おやつ代わりに）
- りんご：整腸作用あり。種は必ず取り除く。
- 梨：水分補給に。すりおろすと食べやすい。
- バナナ：エネルギー補給に◎。与えすぎるとカロリー過多に。
- ブルーベリー：抗酸化作用が期待できるスーパーフード。
👉 注意点：果糖が多いので与えすぎは肥満の原因に。
🍚 炭水化物（エネルギー源）
- 白米：消化しやすくエネルギー源に。おかゆ状にすると胃にやさしい。
- さつまいも：食物繊維でお腹スッキリ。与えすぎるとおならが増えることも。
- かぼちゃ：主食の補助に。甘みがあるので犬も喜びやすい。
- オートミール：食物繊維とビタミンB群が豊富。少量を加熱して。
犬に与えるときの調理の基本
- 肉・魚は必ず加熱し、骨は取り除く
- 野菜は細かく刻むかすりおろし、加熱して消化を助ける
- 果物は少量を生で与えるのがおすすめ
- 基本的に味付けは不要（水やスープで風味を足す程度）
まとめ
犬に安心して使える食材を知っておくと、毎日の手作りごはんがぐっと安心になります。
「危険食材リスト」とセットで覚えておくと便利です。
次回は「犬におすすめの野菜ベスト10」をご紹介予定です。ぜひチェックしてみてくださいね。
